Kesälläkin treenataan Hypotekniikaa! Harjoittelun hyötyjähän on hurjasti: ✔️parempi ryhti ✔️helpotusta selkäkipuihin ✔️keskivartalon tuen vahvistaminen ✔️kapeampi vyötärö ✔️ lantionpohjan vahvistaminen ja toimintahäiriöiden kuntouttaminen (mm. gynekologiset laskeumat ja inkontinenssi) ✔️vatsalihasten erkauman kuntouttaminen ✔️ kestävyyskunnon parantaminen ✔️parempi suorituskyky myös vällyjen väliin ;) Kesän Low Pressure Fitness/Hypopressive - kurssit: *RaskausHypo & kehonhuolto TI 5.-26.6./ klo 16-16:50 60€/hlö TAI 17€/kertakäynti *LPF-Hypopressive alkeet TI 5.-26.6./ klo 17-17:50 79€/hlö *LPF-Hypopressive tiiviskurssi Ma&Ti 18.-19.6./ klo 11-13 79€/hlö Lisätiedot löydät tapahtumista, verkkosivuiltamme tai soittamalla. Ilmoittautuminen: www.hyvinvointikeskustuntuma.fi/ajanvaraus (ryhmät -> valitse näytä kaikki ryhmät)

Facebook

Jaa tämä sivu