Lantionpohjan fysioterapia

Lantionpohjalihakset ovat naisten tärkein lihasryhmä. Ne kannattelevat sisäelimiä, toimivat ryhdin perustana, mahdollistavat virtsan-, kaasun- ja ulosteenpidätyskyvyn ja hyväkuntoisina lisäävät seksuaalista nautintoa.

Lantionpohjaongelmia esiintyy eniten synnyttäneiden ja vaihdevuosi-iässä olevien naisten keskuudessa ja ne yleistyvät ikääntyessä. Yleisin lantionpohjan ongelmista on lihasten heikkous, minkä vuoksi esimerkiksi virtsankarkailua esiintyy. Lantionpohjan ongelmista kärsii myös nuoret urheilijat ja aktiivikuntoilijat, jolloin ongelmana on yleensä lihasten yliaktiivisuus ja kireys.

Tuntumassa lantionpohjan toiminta arvioidaan manuaalisesti, kuvantavalla ultraäänilaitteella ja voimaa mitataan emg-laitteen avulla. Emg-laitteen käyttöönotto vaatii oman, henkilökohtaisen elektrodin hankkimisen (25€) ensimmäisellä kerralla. Laitteen voi tarvittaessa vuokrata kotiin harjoittelua varten.

Lue lisää Tuntuman tarjoamasta lantionpohjan fysioterapiasta

 

Facebook

Jaa tämä sivu